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healnut.com: Información nutricional: Queso
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PUNTOS
TOTALES
woman15.6
man9.9
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cheese.png

Preparado con queso, sucedáneo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

137
PUNTOS
ENERGÍA
women6
man5.3
36

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

6m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1239
[62%]
Sodio
552
[37%]
Calcio
499
[40%]
Fósforo
336
[7%]
Potasio
35
[7%]
Magnesio
3
[13%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
30u
[1%]
Cobre
17u
[23%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
21.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

480u
[44%]
Riboflavina
150u
[1%]
Niacina
130u
[5%]
Piridoxina
30u
[3%]
Tiamina
10u
[1%]
Retinol
10u
[0%]
Alfa-tocoferol
8u
[2%]
Folatos, DFE
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos (total)
1u
[31%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Colina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
6.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

3u
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína