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healnut.com: Información nutricional: Cereales de desayuno
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PUNTOS
TOTALES
woman27
man18.2
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Perejil, crudo Comparar este alimento con Moluscos, almeja, varias especies, en lata, sólidos escurridos Comparar este alimento con Salsa de carne, en su jugo, seca Comparar este alimento con Aceite, vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), para todos los propósitos Comparar este alimento con Yogur, de fruta, bajo en grasa, con edulcorante bajo en calorías Comparar este alimento con Cereales listos para comer, QUAKER, cereales con miel en bolsa Comparar este alimento con Moluscos, almeja, varias especies, cocinada, con líquido o vapor Comparar este alimento con Vainilla, extracto, imitación, alcohol Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
cereals_ready.png
rojo/a

Cereales listos para tomar, GENERAL MILLS, crujiente de canela,azúcar reducida

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
3
7
10
8
66

PUNTOS
FIBRA
women40
man26.3

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

367
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.1
52

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

31m
[2%]
Total omega 3
2m
[0%]
Total omega 6
0
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1667
[111%]
Calcio
567
[28%]
Sodio
200
[4%]
Potasio
133
[11%]
Fósforo
27
[90%]
Hierro
27
[5%]
Magnesio
13
[50%]
Zinc
3
[62%]
Manganeso
294u
[7%]
Cobre
7u
[9%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
36.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

20
[13%]
Ácido ascórbico
17
[119%]
Niacina
9
[2%]
Colina
2
[4%]
Alfa-tocoferol
2
[69%]
Piridoxina
1
[129%]
Riboflavina
1
[114%]
Tiamina
1
[280%]
Folatos, DFE
792u
[16%]
Ácido pantoténico
667u
[167%]
Folatos (total)
648u
[0%]
Ácido fólico
498u
[71%]
Retinol
19u
[5%]
Folatos, comida
9u
[7%]
Filoquinona
5u
[125%]
Cianocobalamina
3u
[13%]
Ergocalciferol
2u
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
50

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

149u
 
Luteína+zeaxantina
5u
 
Betacaroteno
2u
 
Criptoxantina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína