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healnut.com: Información nutricional: Cereales de desayuno
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PUNTOS
TOTALES
woman31.5
man16.7
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Cordero, americano, recortes sin grasa al por menor, separable fat, con 0.63 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Frutos secos, pulpa de coco, seca (disecada), endulzada, triturada Comparar este alimento con Pan, pan dulce, de levadura Comparar este alimento con Dulces, cobertura de repostsería, butterscotch Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, Bebidas de zumo V8 SPLASH, Bayas Comparar este alimento con Sucedáneo de mantequilla para untar, SMART BALANCE Regular Buttery Spread (normal) Comparar este alimento con PIZZA HUT, pizza de queso de 30cm, masa fina y crujiente Comparar este alimento con Paté de carne para untar Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
cereals_ready.png

Cereales listos para tomar, GENERAL MILLS, Crujiente de frutas y frutos secos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
3
20
10
3
57

PUNTOS
FIBRA
women40.8
man26.8

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

347
PUNTOS
ENERGÍA
women15.1
man13.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

490
[25%]
Sodio
306
[7%]
Potasio
204
[16%]
Fósforo
204
[14%]
Calcio
65
[13%]
Magnesio
13
[43%]
Hierro
11
[43%]
Zinc
2
[37%]
Manganeso
259u
[6%]
Cobre
14u
[19%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
22.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

17
[3%]
Colina
14
[102%]
Niacina
12
[8%]
Ácido ascórbico
1
[3%]
Alfa-tocoferol
1
[60%]
Piridoxina
1
[110%]
Riboflavina
1
[97%]
Tiamina
709u
[14%]
Ácido pantoténico
476u
[119%]
Folatos, DFE
304u
[43%]
Retinol
286u
[72%]
Folatos (total)
271u
[0%]
Ácido fólico
14u
[4%]
Folatos, comida
4u
[107%]
Cianocobalamina
4u
 
Vitamina B12, añadida
2u
[8%]
Ergocalciferol
1u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
44.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

151u
 
Luteína+zeaxantina
4u
 
Betacaroteno
1u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína