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healnut.com: Información nutricional: Judías verdes
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PUNTOS
TOTALES
woman16.3
man3.5
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Bebida energética, AMP Comparar este alimento con Guanábana, néctar, en lata Comparar este alimento con Aceite, vegetal, girasol, linoleico, (aprox. 65%) Comparar este alimento con Toping de queso parmesano, sin grasa Comparar este alimento con Sopa, caldo de pollo, en lata, sodio rebajado Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, PACE, Salsa espesa con trozos Comparar este alimento con Té, instantáneo, endulzado con sugar, al limón, sin ácido ascórbico añadido, en polvo, descafeinado Comparar este alimento con Papillas, comida, vegetales con ternera, junior Comparar este alimento con Gelatina, con menos azúcar, conservas caseras Comparar este alimento con Productos de la USDA, para panadería, preparado de harina bajo en grasa Comparar este alimento con McDONALD Comparar este alimento con Harina de trigo, blanco (industrial), 9% de proteína, blanqueado, no enriquecido Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
no disponible
verde

Judías, tiernas, verdes, al microondas

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
90
3
3

PUNTOS
FIBRA
women13.6
man8.9
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

39

PUNTOS
ENERGÍA
women1.7
man1.5
97
+info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Fructosa
1
 
Glucosa
330m
 
Sucrosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
2.5
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

323
[7%]
Potasio
55
[4%]
Calcio
49
[4%]
Fósforo
28
[6%]
Magnesio
3
[0%]
Sodio
830u
[3%]
Hierro
380u
[2%]
Zinc
332u
[7%]
Manganeso
90u
[2%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
3.7
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[5%]
Ácido ascórbico
773u
[6%]
Niacina
300u
[6%]
Ácido pantoténico
124u
[5%]
Piridoxina
78u
[7%]
Tiamina
75u
[7%]
Riboflavina
47u
[12%]
Folatos (total)
47u
[12%]
Folatos, comida
PUNTOS
VITAMIN.
7.4
+ info