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healnut.com: Información nutricional: Leche de vaca
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PUNTOS
TOTALES
woman5.2
man1.9
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cow_milk.png
sin grasa

Leche, baja en grasa, líquida, 1% de grasa, con sólidos de leche desnatada y vitamina A añadidos

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

43

PUNTOS
ENERGÍA
women1.9
man1.7
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

341
 
Leucina
276
 
Lisina
233
 
Valina
211
 
Isoleucina
168
 
Fenilananina
157
 
Treonina
87
 
Metionina
49
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women7.6
man6.2
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

4m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

162
[3%]
Potasio
128
[9%]
Calcio
100
[8%]
Fósforo
52
[3%]
Sodio
14
[3%]
Magnesio
400u
[2%]
Zinc
50u
[0%]
Hierro
10u
[0%]
Cobre
2u
[3%]
Selenio
2u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
3.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[1%]
Ácido ascórbico
336u
[7%]
Ácido pantoténico
173u
[16%]
Riboflavina
90u
[1%]
Niacina
58u
[8%]
Retinol
45u
[2%]
Piridoxina
40u
[4%]
Tiamina
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos (total)
5u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[4%]
Ergocalciferol
0u
[10%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
4.2