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healnut.com: Información nutricional: Pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman15.4
man11
+info
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chicken_fast_food.png
sólo carne

POPEYES, Pollo Frito, Suave, contramuslo, sólo carne, piel y empanado quitado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

24
63
10
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

190
PUNTOS
ENERGÍA
women8.3
man7.3
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1461
 
Leucina
1040
 
Lisina
917
 
Fenilananina
873
 
Valina
791
 
Treonina
704
 
Isoleucina
347
 
Metionina
183
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women52.1
man42.8
85.1
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1
[8%]
Total omega 6
131m
 
Colesterol
65m
[4%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
5.9
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

474
[24%]
Sodio
320
[7%]
Potasio
195
[16%]
Fósforo
23
[5%]
Magnesio
15
[1%]
Calcio
2
[8%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
80u
[2%]
Cobre
41u
[1%]
Manganeso
32u
[43%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[46%]
Niacina
2
[31%]
Ácido pantoténico
322u
[29%]
Riboflavina
318u
[13%]
Piridoxina
100u
[9%]
Tiamina
14u
[2%]
Retinol
1u
[15%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
20.9
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Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

633u
 
Hidroxiprolina