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healnut.com: Información nutricional: Pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman17.2
man12.6
+info
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chicken_fast_food.png
sólo carne

POPEYES, Pollo Frito, Suave, alas, sólo carne, piel y empanado quitado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

29
54
11
6

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

229
PUNTOS
ENERGÍA
women10
man8.8
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1763
 
Leucina
1255
 
Lisina
1106
 
Fenilananina
1054
 
Valina
954
 
Treonina
849
 
Isoleucina
419
 
Metionina
221
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women62.9
man51.6
85.1
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1
[7%]
Total omega 6
132m
 
Colesterol
71m
[4%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
5.7
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

633
[32%]
Sodio
293
[6%]
Potasio
192
[15%]
Fósforo
31
[2%]
Calcio
25
[5%]
Magnesio
2
[7%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
64u
[1%]
Manganeso
60u
[2%]
Cobre
39u
[51%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
12.5
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

9
[62%]
Niacina
1
[28%]
Ácido pantoténico
492u
[21%]
Piridoxina
213u
[19%]
Riboflavina
98u
[9%]
Tiamina
13u
[2%]
Retinol
1u
[13%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
21.9
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

769u
 
Hidroxiprolina