foo

healnut.com: Información nutricional: Sandwich
english version
PUNTOS
TOTALES
woman15.8
man8.6
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
sandwich.png
de pollo

Comida rápida, sandwich de pollo a la parrilla, bacón y tomate, con queso, lechuga y mayonesa

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

17
53
5
8
16

PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

220
PUNTOS
ENERGÍA
women9.6
man8.5
48

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

46m
 
Colesterol
15m
[1%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

630
[32%]
Sodio
226
[5%]
Potasio
215
[17%]
Fósforo
95
[6%]
Calcio
32
[6%]
Magnesio
1
[5%]
Hierro
1
[5%]
Zinc
89u
[2%]
Cobre
25u
[33%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
12.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

48
[9%]
Colina
6
[40%]
Niacina
4
[3%]
Ácido ascórbico
826u
[17%]
Ácido pantoténico
610u
[1%]
Alfa-tocoferol
296u
[12%]
Piridoxina
186u
[17%]
Riboflavina
172u
[16%]
Tiamina
36u
[9%]
Folatos, DFE
31u
[8%]
Folatos (total)
25u
[6%]
Folatos, comida
21u
[3%]
Retinol
9u
[7%]
Filoquinona
6u
[0%]
Ácido fólico
1u
[12%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
10

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

240u
 
Licopeno
169u
 
Betacaroteno
73u
 
Luteína+zeaxantina
9u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína