foo

healnut.com: Información nutricional: Dulces
english version
PUNTOS
TOTALES
woman15.8
man4.1
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
fast_sweets.png

Parfait de yogur, bajo en grasa, con frutas y granola

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

84
PUNTOS
ENERGÍA
women3.7
man3.2
91

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

189
[4%]
Potasio
105
[7%]
Calcio
93
[7%]
Fósforo
49
[2%]
Sodio
17
[3%]
Magnesio
890u
[4%]
Zinc
490u
[2%]
Hierro
54u
[1%]
Cobre
4u
[5%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

14
[10%]
Ácido ascórbico
12
[2%]
Colina
714u
[5%]
Niacina
250u
[1%]
Alfa-tocoferol
233u
[10%]
Piridoxina
173u
[16%]
Riboflavina
77u
[19%]
Folatos, DFE
70u
[6%]
Tiamina
51u
[13%]
Folatos (total)
38u
[0%]
Ácido fólico
29u
[4%]
Retinol
13u
[3%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Filoquinona
1u
[22%]
Cianocobalamina
1u
 
Vitamina B12, añadida
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
7.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

12u
 
Luteína+zeaxantina
12u
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína