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healnut.com: Información nutricional: Cuello de pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman11.8
man8.4
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chicken_neck.png
carne y piel

Pollo, para asar o freir, cuello, carne y piel, cocinado, frito, rebozado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

330
PUNTOS
ENERGÍA
women14.3
man12.7
17

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1470
 
Lisina
1403
 
Leucina
944
 
Valina
925
 
Isoleucina
790
 
Treonina
773
 
Fenilananina
495
 
Metionina
215
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women43.1
man35.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

91m
 
Colesterol
60m
[4%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.9

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

276
[14%]
Sodio
151
[3%]
Potasio
115
[9%]
Fósforo
31
[2%]
Calcio
16
[3%]
Magnesio
3
[10%]
Zinc
2
[7%]
Hierro
113u
[3%]
Cobre
65u
[1%]
Manganeso
21u
[28%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[32%]
Niacina
839u
[17%]
Ácido pantoténico
237u
[22%]
Riboflavina
210u
[9%]
Piridoxina
100u
[9%]
Tiamina
51u
[7%]
Retinol
21u
[5%]
Folatos, DFE
15u
[4%]
Folatos (total)
8u
[0%]
Ácido fólico
7u
[2%]
Folatos, comida
0u
[6%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
9.4