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PUNTOS
TOTALES
woman21.1
man17.1
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goose.png
hígado

Oca, hígado, cruda

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

133
PUNTOS
ENERGÍA
women5.8
man5.1
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1477
 
Leucina
1239
 
Lisina
1032
 
Valina
870
 
Isoleucina
815
 
Fenilananina
728
 
Treonina
388
 
Metionina
230
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women35.6
man29.2
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2
 
Saturadas
515m
 
Colesterol
810m
 
Monoinsaturadas
260m
 
Poliinsaturadas
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

261
[21%]
Fósforo
230
[5%]
Potasio
140
[7%]
Sodio
43
[3%]
Calcio
31
[102%]
Hierro
24
[5%]
Magnesio
8
[188%]
Cobre
3
[12%]
Zinc
68u
[91%]
Selenio
0
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
34.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

9
[1330%]
Retinol
7
[46%]
Niacina
6
[124%]
Ácido pantoténico
5
[3%]
Ácido ascórbico
892u
[81%]
Riboflavina
760u
[32%]
Piridoxina
738u
[185%]
Folatos (total)
738u
[185%]
Folatos, DFE
738u
[185%]
Folatos, comida
562u
[51%]
Tiamina
54u
[1350%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
67.8