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healnut.com: Información nutricional: Piel
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PUNTOS
TOTALES
woman6.5
man5.5
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turkey_skin.png
hembra joven

Pavo, hembra joven, sólo piel, cruda

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

417
PUNTOS
ENERGÍA
women18.1
man16
1

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

704
 
Lisina
693
 
Leucina
496
 
Valina
421
 
Treonina
398
 
Fenilananina
379
 
Isoleucina
236
 
Metionina
94
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women25.6
man21.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

81m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

107
[2%]
Potasio
81
[6%]
Fósforo
32
[2%]
Sodio
19
[1%]
Calcio
8
[2%]
Magnesio
2
[5%]
Hierro
1
[5%]
Zinc
80u
[2%]
Cobre
15u
[0%]
Manganeso
12u
[15%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[10%]
Niacina
235u
[5%]
Ácido pantoténico
83u
[8%]
Riboflavina
60u
[3%]
Piridoxina
19u
[2%]
Tiamina
8u
[1%]
Retinol
4u
[1%]
Folatos, DFE
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
0u
[6%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
3