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healnut.com: Comparación nutricional entre Queso y Frankfurt
english version
cheese.png
USDA commodity bajo en grasa

Artículo USDA, Queso, cheddar, desgrasado

frankfurter.png
de ternera

Frankfurt, vacuno

PUNTOS
TOTALES
women9.9
man7.6
PUNTOS
TOTALES
women15.9
man11.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

27
48
18
6

11
52
3
30
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Artículo USDA, Queso, cheddar, desgrasado
282
Frankfurt, vacuno
330
PUNTOS
ENERGÍA
women14.3
man12.7
12
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.8
27

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

56u
 
 
 
53u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

725 [36%]
 
 
1140
[57%]
 
 
905 [60%]
 
 
14
[1%]
 
 
583 [47%]
 
 
160
[13%]
 
 
93 [2%]
 
 
156
[3%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
48
[1210%]
 
 
35 [7%]
 
 
14
[3%]
 
 
4 [17%]
 
 
2.5
[10%]
 
 
130u [0%]
 
 
1.5
[5%]
 
 
21u [1%]
 
 
184u
[5%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
82u
[2%]
 
 
16u [21%]
 
 
8u
[11%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
19
PUNTOS
MINERAL.
21.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

15 [3%]
 
 
34
[6%]
 
 
60u [0%]
 
 
2.4
[17%]
 
 
300u [27%]
 
 
147u
[13%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
244u
[5%]
 
 
160u [0%]
 
 
200u
[0%]
 
 
142u [20%]
 
 
0
[0%]
 
 
84u [4%]
 
 
89u
[4%]
 
 
30u [3%]
 
 
40u
[4%]
 
 
20u [5%]
 
 
5u
[1%]
 
 
20u [5%]
 
 
5u
[1%]
 
 
20u [5%]
 
 
5u
[1%]
 
 
2u [1%]
 
 
2u
[2%]
 
 
1.7u [42%]
 
 
1.7u
[43%]
 
 
0u [1%]
 
 
1u
[4%]
 
 
0u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
6.3
PUNTOS
VITAMIN.
7.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
5
 
 
 
95u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0