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healnut.com: Comparación nutricional entre Carne y Varido de nueces
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babyfood_meat.png
de ternera

Papillas, carne, vacuno, triturada

mixed_nuts.png
Cocinado a la brasa Salado

Frutos secos, mezcladas, sin cacahuetes, asadas con aceite, con sal añadida

PUNTOS
TOTALES
women17.3
man14.4
PUNTOS
TOTALES
women7.6
man4.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
82
3
3

16
3
4
6
56
15

PUNTOS
FIBRA
women22
man14.5
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Papillas, carne, vacuno, triturada
81
Frutos secos, mezcladas, sin cacahuetes, asadas con aceite, con sal añadida
615
PUNTOS
ENERGÍA
women26.7
man23.7
7
PUNTOS
ENERGÍA
women3.5
man3.1
22

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

51u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

187 [4%]
 
 
544
[12%]
 
 
93 [7%]
 
 
449
[36%]
 
 
46 [2%]
 
 
306
[15%]
 
 
11 [2%]
 
 
251
[50%]
 
 
5 [0%]
 
 
106
[7%]
 
 
2.2 [9%]
 
 
4.7
[19%]
 
 
1 [3%]
 
 
2.6
[9%]
 
 
148u [4%]
 
 
2
[45%]
 
 
37u [1%]
 
 
1.6
[31%]
 
 
3u [4%]
 
 
422u
[562%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
32.3
PUNTOS
MINERAL.
3.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

38 [7%]
 
 
51
[9%]
 
 
370u [1%]
 
 
8
[16%]
 
 
3 [18%]
 
 
2
[14%]
 
 
2 [1%]
 
 
500u
[0%]
 
 
83u [2%]
 
 
1
[19%]
 
 
13u [1%]
 
 
504u
[46%]
 
 
135u [12%]
 
 
486u
[44%]
 
 
39u [2%]
 
 
180u
[8%]
 
 
8u [2%]
 
 
56u
[14%]
 
 
8u [2%]
 
 
56u
[14%]
 
 
8u [2%]
 
 
56u
[14%]
 
 
1u [1%]
 
 
18u
[15%]
 
 
1.3u [32%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
13.4
PUNTOS
VITAMIN.
5.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3
 
 
 
n/a
0
 
 
 
22u
 
 
 
0
 
 
 
4u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0