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healnut.com: Comparación nutricional entre Queso y Alcaravea
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cheese.png

Queso, mozzarella, leche parcialmente desnatada

caraway.png

Especias, semillas de alcaravea

PUNTOS
TOTALES
women28.3
man23.7
PUNTOS
TOTALES
women14.3
man9.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

24
54
16
5

20
10
38
15
17

PUNTOS
FIBRA
women152
man100
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Queso, mozzarella, leche parcialmente desnatada
254
Especias, semillas de alcaravea
333
PUNTOS
ENERGÍA
women14.5
man12.8
27
PUNTOS
ENERGÍA
women11
man9.8
29

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2464
 
 
 
1031
 
 
 
2365
 
 
 
1218
 
 
 
1517
 
 
 
1037
 
 
 
1266
 
 
 
867
 
 
 
1164
 
 
 
826
 
 
 
924
 
 
 
756
 
 
 
677
 
 
 
361
 
 
 
339
 
 
 
244
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women43
man35.3
100
PUNTOS
PROTE.
women52.7
man43.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

64u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

84 [2%]
 
 
1351
[29%]
 
 
782 [52%]
 
 
689
[46%]
 
 
619 [31%]
 
 
17
[1%]
 
 
463 [37%]
 
 
568
[45%]
 
 
23 [5%]
 
 
258
[52%]
 
 
220u [1%]
 
 
16.2
[54%]
 
 
2.8 [11%]
 
 
6
[22%]
 
 
10u [0%]
 
 
1
[26%]
 
 
25u [1%]
 
 
0.9
[23%]
 
 
14u [19%]
 
 
12u
[16%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
31.4
PUNTOS
MINERAL.
15.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

15 [3%]
 
 
25
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
21
[14%]
 
 
105u [1%]
 
 
3.6
[26%]
 
 
140u [0%]
 
 
3
[5%]
 
 
18u [2%]
 
 
383u
[35%]
 
 
303u [28%]
 
 
379u
[34%]
 
 
70u [3%]
 
 
360u
[15%]
 
 
124u [18%]
 
 
0
[0%]
 
 
79u [2%]
 
 
n/a
9u [2%]
 
 
10u
[3%]
 
 
9u [2%]
 
 
10u
[3%]
 
 
9u [2%]
 
 
10u
[3%]
 
 
2u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.8u [21%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u
 
 
 
n/a
0u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
9.4
PUNTOS
VITAMIN.
5.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
76
 
 
 
0
 
 
 
205u
 
 
 
41u
 
 
 
189u
 
 
 
0
 
 
 
58u
 
 
 
0
 
 
 
6u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0