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healnut.com: Comparación nutricional entre Queso y Otros
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cheese.png

Queso, muenster

spices.png
en polvo

Especias, curry en polvo

PUNTOS
TOTALES
women29.7
man23.6
PUNTOS
TOTALES
women13.7
man10.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
42
30
4

13
10
3
33
14
28

PUNTOS
FIBRA
women132.8
man87.4
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Queso, muenster
368
Especias, curry en polvo
325
PUNTOS
ENERGÍA
women14.1
man12.5
29
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.2
18

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2260
 
 
 
0
 
 
 
2139
 
 
 
0
 
 
 
1482
 
 
 
0
 
 
 
1240
 
 
 
0
 
 
 
1145
 
 
 
0
 
 
 
888
 
 
 
0
 
 
 
569
 
 
 
0
 
 
 
327
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women27.5
man22.6
0
PUNTOS
PROTE.
women50.9
man41.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

96u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

134 [3%]
 
 
1543
[33%]
 
 
717 [48%]
 
 
478
[32%]
 
 
628 [31%]
 
 
52
[3%]
 
 
468 [37%]
 
 
349
[28%]
 
 
27 [5%]
 
 
254
[51%]
 
 
410u [1%]
 
 
29.6
[99%]
 
 
8u [0%]
 
 
4.3
[86%]
 
 
2.8 [11%]
 
 
4.1
[16%]
 
 
31u [1%]
 
 
815u
[20%]
 
 
15u [19%]
 
 
17u
[23%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
39
PUNTOS
MINERAL.
15.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

15 [3%]
 
 
64
[12%]
 
 
260u [1%]
 
 
22
[44%]
 
 
0 [0%]
 
 
11
[8%]
 
 
103u [1%]
 
 
3.5
[25%]
 
 
56u [2%]
 
 
1.2
[48%]
 
 
320u [29%]
 
 
281u
[26%]
 
 
297u [42%]
 
 
0
[0%]
 
 
13u [1%]
 
 
253u
[23%]
 
 
190u [4%]
 
 
n/a
12u [3%]
 
 
154u
[39%]
 
 
12u [3%]
 
 
154u
[39%]
 
 
12u [3%]
 
 
154u
[39%]
 
 
3u [2%]
 
 
100u
[83%]
 
 
1.5u [37%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
25.5
PUNTOS
VITAMIN.
8.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
72
 
 
 
n/a
 
 
 
29
 
 
 
n/a
 
 
 
1
 
 
 
13u
 
 
 
592u
 
 
 
n/a
 
 
 
350u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0