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healnut.com: Comparación nutricional entre Pimiento rojo y Otras
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sweet_red_pepper.png
rojo/a Cocinado hervida escurrido Sin sal añadida

Pimientos, dulces, rojos, cocinados, hervidos, escurridos, sin sal

tropical_fruits.png
Enlatado

Guanábana, néctar, en lata

PUNTOS
TOTALES
women7.1
man1.8
PUNTOS
TOTALES
women12.3
man2.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

92
4

85
13
2

PUNTOS
FIBRA
women0.4
man0.3
PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pimientos, dulces, rojos, cocinados, hervidos, escurridos, sin sal

28

Guanábana, néctar, en lata
59
PUNTOS
ENERGÍA
women2.6
man2.3
42
PUNTOS
ENERGÍA
women1.2
man1.1
77

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

48
 
 
 
0
 
 
 
41
 
 
 
0
 
 
 
39
 
 
 
0
 
 
 
34
 
 
 
0
 
 
 
30
 
 
 
0
 
 
 
29
 
 
 
0
 
 
 
12
 
 
 
0
 
 
 
11
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0.2
man0.2
0
PUNTOS
PROTE.
women2
man1.6
87.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

166 [4%]
 
 
25
[1%]
 
 
18 [1%]
 
 
2
[0%]
 
 
10 [2%]
 
 
3
[1%]
 
 
9 [1%]
 
 
7
[0%]
 
 
2 [0%]
 
 
8
[0%]
 
 
460u [2%]
 
 
360u
[1%]
 
 
120u [0%]
 
 
20u
[0%]
 
 
115u [2%]
 
 
10u
[0%]
 
 
65u [2%]
 
 
10u
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
0u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.4
PUNTOS
MINERAL.
1.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

171 [114%]
 
 
11
[7%]
 
 
6 [1%]
 
 
2
[0%]
 
 
1.7 [3%]
 
 
10u
[0%]
 
 
477u [3%]
 
 
120u
[1%]
 
 
233u [10%]
 
 
7u
[0%]
 
 
79u [2%]
 
 
70u
[1%]
 
 
59u [5%]
 
 
3u
[0%]
 
 
30u [3%]
 
 
11u
[1%]
 
 
16u [4%]
 
 
6u
[2%]
 
 
16u [4%]
 
 
6u
[2%]
 
 
16u [4%]
 
 
6u
[2%]
 
 
5u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1
PUNTOS
VITAMIN.
9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

9
 
 
 
n/a
1.5
 
 
 
0
 
 
 
460u
 
 
 
0
 
 
 
47u
 
 
 
0
 
 
 
18u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0