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healnut.com: Comparación nutricional entre Subproductos y Suero de leche
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beef_by.png
bazo Cocinado

Vacuno, carnes varias y subproductos, bazo, cocinado, estofado

whey.png
deshidratado

Suero de leche, dulce, seco

PUNTOS
TOTALES
women27.6
man18.7
PUNTOS
TOTALES
women15.6
man12.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

25
70
4

13
3
74
8

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Vacuno, carnes varias y subproductos, bazo, cocinado, estofado
145
Suero de leche, dulce, seco
353
PUNTOS
ENERGÍA
women15.3
man13.6
65
PUNTOS
ENERGÍA
women6.3
man5.6
17

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2217
 
 
 
1186
 
 
 
1815
 
 
 
1030
 
 
 
1510
 
 
 
697
 
 
 
1008
 
 
 
407
 
 
 
988
 
 
 
817
 
 
 
968
 
 
 
719
 
 
 
462
 
 
 
241
 
 
 
261
 
 
 
205
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women28.1
man23.1
100
PUNTOS
PROTE.
women54.6
man44.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

347u
 
 
 
6u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

284 [6%]
 
 
2080
[44%]
 
 
57 [3%]
 
 
1079
[54%]
 
 
305 [24%]
 
 
932
[75%]
 
 
12 [1%]
 
 
796
[53%]
 
 
19 [4%]
 
 
176
[35%]
 
 
39.4 [131%]
 
 
880u
[3%]
 
 
2.8 [11%]
 
 
2
[8%]
 
 
0.9 [23%]
 
 
70u
[2%]
 
 
91u [122%]
 
 
27u
[36%]
 
 
75u [2%]
 
 
9u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
31
PUNTOS
MINERAL.
27.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
225
[41%]
 
 
50 [34%]
 
 
2
[1%]
 
 
876u [18%]
 
 
5.6
[112%]
 
 
5.6 [40%]
 
 
1.3
[9%]
 
 
300u [27%]
 
 
2.2
[201%]
 
 
40u [2%]
 
 
584u
[24%]
 
 
48u [4%]
 
 
519u
[47%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
20u
[0%]
 
 
4u [1%]
 
 
12u
[3%]
 
 
4u [1%]
 
 
12u
[3%]
 
 
4u [1%]
 
 
12u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
8u
[1%]
 
 
5u [126%]
 
 
2.4u
[59%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
24.5
PUNTOS
VITAMIN.
18.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
2u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0