foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Ponches de frutas y Aceite de canola
english version
fruit_punch.png
Enlatado

Ponche de frutas, sin nutrientes añadidos, en lata

canola_oil.png
Industrial hidrogenado

Aceite, vegetal, industrial, colza (parcialmente hidrogenado) aceite para fritura profunda

PUNTOS
TOTALES
women12.8
man12.3
PUNTOS
TOTALES
women7
man2.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

88
11

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Ponche de frutas, sin nutrientes añadidos, en lata
48
Aceite, vegetal, industrial, colza (parcialmente hidrogenado) aceite para fritura profunda
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women2.1
man1.8
35

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
1
[64%]
 
 
0 [0%]
 
 
8.8
[52%]
 
 
PUNTOS
EFA
58
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

54 [1340%]
 
 
n/a
25 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
10 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
8 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
3 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
3 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
90u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
84u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
10u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
10u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
9.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

20u [0%]
 
 
17.5
[35%]
 
 
500u [0%]
 
 
200u
[0%]
 
 
400u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
71u
[59%]
 
 
23u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
22u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
21u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
14u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
11u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
4u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
4u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
4u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
6.3
PUNTOS
VITAMIN.
0.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0