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healnut.com: Comparación nutricional entre Despojos de cordero y Queso
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lamb_other.png
riñones

Cordero, carnes varias y subproductos, riñones, crudo

cheese.png

Preparado con queso, pasteurizado, americano, sin difosfato de sodio

PUNTOS
TOTALES
women15.8
man10.9
PUNTOS
TOTALES
women14.6
man11.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

16
79
3
2

18
43
7
25
6

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cordero, carnes varias y subproductos, riñones, crudo
97
Preparado con queso, pasteurizado, americano, sin difosfato de sodio
330
PUNTOS
ENERGÍA
women14.3
man12.7
30
PUNTOS
ENERGÍA
women4.2
man3.7
20

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1181
 
 
 
1738
 
 
 
1020
 
 
 
1421
 
 
 
923
 
 
 
1103
 
 
 
626
 
 
 
937
 
 
 
729
 
 
 
905
 
 
 
741
 
 
 
786
 
 
 
319
 
 
 
415
 
 
 
212
 
 
 
263
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women40
man32.9
100
PUNTOS
PROTE.
women34.2
man28.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

337u
 
 
 
80u
 
 
 
120u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
43u
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

156 [8%]
 
 
1265
[63%]
 
 
13 [1%]
 
 
570
[38%]
 
 
246 [20%]
 
 
439
[35%]
 
 
277 [6%]
 
 
291
[6%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
35
[875%]
 
 
17 [3%]
 
 
31
[6%]
 
 
6.4 [21%]
 
 
570u
[2%]
 
 
2.2 [9%]
 
 
3.2
[13%]
 
 
446u [11%]
 
 
85u
[2%]
 
 
127u [169%]
 
 
16u
[21%]
 
 
118u [2%]
 
 
73u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
26.2
PUNTOS
MINERAL.
18.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
36
[7%]
 
 
11 [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
7.5 [54%]
 
 
170u
[1%]
 
 
4.2 [84%]
 
 
1
[19%]
 
 
2.2 [204%]
 
 
517u
[47%]
 
 
620u [56%]
 
 
68u
[6%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
220u
[0%]
 
 
220u [9%]
 
 
73u
[3%]
 
 
95u [14%]
 
 
196u
[28%]
 
 
52.4u [1310%]
 
 
1.3u
[32%]
 
 
28u [7%]
 
 
7u
[2%]
 
 
28u [7%]
 
 
7u
[2%]
 
 
28u [7%]
 
 
7u
[2%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
3u
[3%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
1u
[2%]
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
9.6
PUNTOS
VITAMIN.
37.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
 
65u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0