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healnut.com: Comparación nutricional entre Despojos de cordero y Leches vegetales
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lamb_other.png
lengua Cocinado

Cordero, carnes varias y subproductos, lengua, cocinada, estofada

coconut_milk.png

Frutos secos, leche de coco, congelada (líquido expressed de la carne grated y agua)

PUNTOS
TOTALES
women2.4
man2.2
PUNTOS
TOTALES
women13.2
man9.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

22
58
20

2
71
21
6

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cordero, carnes varias y subproductos, lengua, cocinada, estofada
275
Frutos secos, leche de coco, congelada (líquido expressed de la carne grated y agua)
202
PUNTOS
ENERGÍA
women8.8
man7.8
0
PUNTOS
ENERGÍA
women12
man10.6
22

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1535
 
 
 
119
 
 
 
1527
 
 
 
71
 
 
 
1033
 
 
 
98
 
 
 
975
 
 
 
59
 
 
 
843
 
 
 
63
 
 
 
805
 
 
 
82
 
 
 
457
 
 
 
30
 
 
 
218
 
 
 
19
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women3.5
man2.9
86.5
PUNTOS
PROTE.
women46.9
man38.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

189u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

158 [3%]
 
 
232
[5%]
 
 
134 [11%]
 
 
59
[5%]
 
 
67 [3%]
 
 
12
[1%]
 
 
16 [3%]
 
 
32
[6%]
 
 
10 [1%]
 
 
4
[0%]
 
 
3 [12%]
 
 
590u
[2%]
 
 
2.6 [9%]
 
 
810u
[3%]
 
 
33u [1%]
 
 
809u
[16%]
 
 
210u [5%]
 
 
235u
[6%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
4.9
PUNTOS
MINERAL.
8.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

7 [5%]
 
 
1
[1%]
 
 
3.7 [26%]
 
 
671u
[5%]
 
 
420u [38%]
 
 
0
[0%]
 
 
340u [7%]
 
 
161u
[3%]
 
 
170u [7%]
 
 
30u
[1%]
 
 
80u [7%]
 
 
23u
[2%]
 
 
3u [1%]
 
 
14u
[4%]
 
 
3u [1%]
 
 
14u
[4%]
 
 
3u [1%]
 
 
14u
[4%]
 
 
6u [158%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.7
PUNTOS
VITAMIN.
16.1