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healnut.com: Comparación nutricional entre Alce y Otros
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elk.png
molido

Carne de caza, alce, carne picada, crudo

cereals_ready.png

Cereales listos para comer, KASHI Good Friends by Kellogg

PUNTOS
TOTALES
women33.1
man16.1
PUNTOS
TOTALES
women12.5
man8.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

22
69
9

9
2
17
22
4
46

PUNTOS
FIBRA
women88.8
man58.4
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Carne de caza, alce, carne picada, crudo
172
Cereales listos para comer, KASHI Good Friends by Kellogg
316
PUNTOS
ENERGÍA
women13.7
man12.2
100
PUNTOS
ENERGÍA
women7.5
man6.6
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1778
 
 
 
0
 
 
 
1622
 
 
 
0
 
 
 
1010
 
 
 
0
 
 
 
913
 
 
 
0
 
 
 
874
 
 
 
0
 
 
 
797
 
 
 
0
 
 
 
534
 
 
 
0
 
 
 
194
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women20.4
man16.8
0
PUNTOS
PROTE.
women47.3
man38.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

66u
 
 
 
0
 
 
 
10u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

322 [7%]
 
 
495
[11%]
 
 
79 [4%]
 
 
244
[12%]
 
 
195 [16%]
 
 
236
[19%]
 
 
22 [4%]
 
 
114
[23%]
 
 
12 [1%]
 
 
34
[2%]
 
 
5 [22%]
 
 
2.7
[11%]
 
 
23u [0%]
 
 
3
[68%]
 
 
2.8 [9%]
 
 
3
[10%]
 
 
150u [4%]
 
 
387u
[10%]
 
 
8u [11%]
 
 
31u
[41%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
20.6
PUNTOS
MINERAL.
7.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
26
[5%]
 
 
4.9 [35%]
 
 
4
[29%]
 
 
1 [19%]
 
 
1
[20%]
 
 
280u [1%]
 
 
840u
[2%]
 
 
336u [14%]
 
 
270u
[11%]
 
 
260u [24%]
 
 
110u
[10%]
 
 
125u [11%]
 
 
200u
[18%]
 
 
7u [2%]
 
 
43u
[11%]
 
 
7u [2%]
 
 
43u
[11%]
 
 
7u [2%]
 
 
43u
[11%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
3u
[2%]
 
 
2.1u [53%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8.1
PUNTOS
VITAMIN.
12.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
479u
 
 
 
204u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
54u
 
 
 
0
 
 
 
33u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0