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healnut.com: Comparación nutricional entre Alce y Otros
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elk.png
sólo magro separable Cocinado

Carne de caza, alce, lomo, sólo carne separable, cocinado, a la parrilla

cereals_ready.png

Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, Copos glaseadas

PUNTOS
TOTALES
women23.5
man15.1
PUNTOS
TOTALES
women13.7
man10.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

31
65
4

5
2
37
2
53

PUNTOS
FIBRA
women7.6
man5
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Carne de caza, alce, lomo, sólo carne separable, cocinado, a la parrilla
167
Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, Copos glaseadas
387
PUNTOS
ENERGÍA
women16.8
man14.9
61
PUNTOS
ENERGÍA
women7.3
man6.4
12

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2533
 
 
 
0
 
 
 
2311
 
 
 
0
 
 
 
1439
 
 
 
0
 
 
 
1301
 
 
 
0
 
 
 
1246
 
 
 
0
 
 
 
1135
 
 
 
0
 
 
 
761
 
 
 
0
 
 
 
277
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women10.9
man8.9
0
PUNTOS
PROTE.
women67.4
man55.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

75u
 
 
 
0
 
 
 
4u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

54 [3%]
 
 
573
[29%]
 
 
404 [9%]
 
 
67
[1%]
 
 
256 [20%]
 
 
34
[3%]
 
 
28 [6%]
 
 
8
[2%]
 
 
4 [13%]
 
 
14.3
[48%]
 
 
5 [20%]
 
 
180u
[1%]
 
 
5 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
173u [4%]
 
 
40u
[1%]
 
 
12u [0%]
 
 
66u
[1%]
 
 
11u [14%]
 
 
4u
[6%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
9.1
PUNTOS
MINERAL.
9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
62
[41%]
 
 
9 [64%]
 
 
39.8
[285%]
 
 
470u [20%]
 
 
4
[166%]
 
 
330u [30%]
 
 
3.2
[290%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
3
[1%]
 
 
160u [15%]
 
 
2.2
[197%]
 
 
1.2 [24%]
 
 
193u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.2
[169%]
 
 
9u [2%]
 
 
807u
[202%]
 
 
560u [1%]
 
 
50u
[0%]
 
 
9u [2%]
 
 
482u
[121%]
 
 
0 [0%]
 
 
463u
[0%]
 
 
9u [2%]
 
 
19u
[5%]
 
 
0.8u [21%]
 
 
5.6u
[139%]
 
 
n/a
 
 
 
5.6u
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
4u
[17%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
54.2
PUNTOS
VITAMIN.
13.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

291u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0