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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Mantequillas vegetales
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sweets.png

Crepe, trigo sarraceno, mezcla seca, incompleto

veg_butter.png
Sin sal añadida

Mantequilla de cacahuete, textura fina, sin sal

PUNTOS
TOTALES
women20
man15
PUNTOS
TOTALES
women24.3
man12.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
9
7
9
3
62

25
2
9
6
50
7

PUNTOS
FIBRA
women24
man15.8
PUNTOS
FIBRA
women34
man22.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Crepe, trigo sarraceno, mezcla seca, incompleto
340
Mantequilla de cacahuete, textura fina, sin sal
588
PUNTOS
ENERGÍA
women25.6
man22.6
19
PUNTOS
ENERGÍA
women14.8
man13.1
75

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

756
 
 
 
1518
 
 
 
488
 
 
 
1180
 
 
 
514
 
 
 
768
 
 
 
381
 
 
 
669
 
 
 
408
 
 
 
605
 
 
 
352
 
 
 
515
 
 
 
166
 
 
 
261
 
 
 
159
 
 
 
227
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women54.5
man44.8
52.3
PUNTOS
PROTE.
women23.7
man19.5
68.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1387 [69%]
 
 
17
[1%]
 
 
913 [73%]
 
 
358
[29%]
 
 
316 [7%]
 
 
649
[14%]
 
 
476 [32%]
 
 
43
[3%]
 
 
190 [38%]
 
 
154
[31%]
 
 
4.7 [16%]
 
 
1.9
[6%]
 
 
2.6 [10%]
 
 
2.9
[12%]
 
 
1.7 [33%]
 
 
1.5
[29%]
 
 
415u [10%]
 
 
473u
[12%]
 
 
13u [17%]
 
 
6u
[7%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
14.3
PUNTOS
MINERAL.
30.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

28 [5%]
 
 
63
[11%]
 
 
4 [29%]
 
 
13
[96%]
 
 
480u [1%]
 
 
9
[18%]
 
 
415u [8%]
 
 
1.1
[21%]
 
 
438u [18%]
 
 
543u
[23%]
 
 
542u [49%]
 
 
73u
[7%]
 
 
249u [23%]
 
 
105u
[10%]
 
 
53u [13%]
 
 
74u
[19%]
 
 
35u [9%]
 
 
74u
[19%]
 
 
66u [17%]
 
 
74u
[19%]
 
 
18u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
3u [3%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
15.1
PUNTOS
VITAMIN.
10.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
102
 
 
 
n/a
 
 
 
9
 
 
 
n/a
 
 
 
800u
 
 
 
n/a
 
 
 
590u
 
 
 
n/a
 
 
 
240u
 
 
 
154u
 
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0