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healnut.com: Comparación nutricional entre Vinagretas y Sopas
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salad_dressing.png
casero

Aliño para ensalada, receta casera, aceite y vinagre

soup.png
Clara blanco/a rojo/a

CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Roja y Blanca, pasta con formas Cars, condensada

PUNTOS
TOTALES
women9
man2.6
PUNTOS
TOTALES
women3.4
man3.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

47
3
50

3
86
2
2
6

PUNTOS
FIBRA
women9.6
man6.3
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aliño para ensalada, receta casera, aceite y vinagre
449
CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL
56
PUNTOS
ENERGÍA
women2.4
man2.2
46
PUNTOS
ENERGÍA
women19.5
man17.3
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women6.9
man5.7
0
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
4u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1 [0%]
 
 
460
[23%]
 
 
8 [0%]
 
 
63
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
290u
[1%]
 
 
2u [2%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
6.3
PUNTOS
MINERAL.
0.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

4.6 [9%]
 
 
n/a
100u [0%]
 
 
n/a
99u [82%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
5.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

66
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0