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healnut.com: Comparación nutricional entre Helados y Dulces
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icecream.png

Helados, de vainilla

candies.png

Dulces, NESTLE, OH HENRY! barra

PUNTOS
TOTALES
women22
man10.7
PUNTOS
TOTALES
women16.6
man6.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
61
21
11
3

8
2
46
2
23
19

PUNTOS
FIBRA
women7.6
man5
PUNTOS
FIBRA
women2.8
man1.8

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Helados, de vainilla
207
Dulces, NESTLE, OH HENRY! barra
462
PUNTOS
ENERGÍA
women20.1
man17.8
82
PUNTOS
ENERGÍA
women9
man8
80

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

316
 
 
 
0
 
 
 
258
 
 
 
0
 
 
 
217
 
 
 
0
 
 
 
195
 
 
 
0
 
 
 
157
 
 
 
0
 
 
 
146
 
 
 
0
 
 
 
81
 
 
 
0
 
 
 
45
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women16.7
man13.8
0
PUNTOS
PROTE.
women7.6
man6.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

44u
 
 
 
7u
 
 
 
3u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

199 [4%]
 
 
259
[6%]
 
 
80 [4%]
 
 
193
[10%]
 
 
105 [8%]
 
 
140
[11%]
 
 
128 [9%]
 
 
69
[5%]
 
 
14 [3%]
 
 
51
[10%]
 
 
15 [385%]
 
 
n/a
690u [3%]
 
 
1.2
[5%]
 
 
8u [0%]
 
 
535u
[11%]
 
 
90u [0%]
 
 
500u
[2%]
 
 
23u [1%]
 
 
353u
[9%]
 
 
2u [2%]
 
 
3u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
7.1
PUNTOS
MINERAL.
12.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

26 [5%]
 
 
37
[7%]
 
 
116u [1%]
 
 
2.6
[18%]
 
 
300u [1%]
 
 
2.2
[4%]
 
 
600u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
581u [12%]
 
 
539u
[11%]
 
 
240u [22%]
 
 
121u
[11%]
 
 
41u [4%]
 
 
149u
[14%]
 
 
116u [17%]
 
 
0
[0%]
 
 
48u [2%]
 
 
86u
[4%]
 
 
5u [1%]
 
 
44u
[11%]
 
 
5u [1%]
 
 
44u
[11%]
 
 
5u [1%]
 
 
44u
[11%]
 
 
0u [0%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0.4u [10%]
 
 
0u
[5%]
 
 
0u
 
 
 
n/a
0u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
6.7
PUNTOS
VITAMIN.
4.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
4
 
 
 
0
 
 
 
44u
 
 
 
19u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0