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healnut.com: Comparación nutricional entre Postres y De soja
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desserts.png
no azucarado en polvo

Postres, gelatina, seca, en polvo, sin endulzar

tofu.png

Concentrado de proteína de soja, tipo potasio, base de proteína cruda

PUNTOS
TOTALES
women31.4
man26.5
PUNTOS
TOTALES
women27.2
man22.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

86
13

88
5
2
4

PUNTOS
FIBRA
women8
man5.3
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Postres, gelatina, seca, en polvo, sin endulzar
335
Concentrado de proteína de soja, tipo potasio, base de proteína cruda
321
PUNTOS
ENERGÍA
women14
man12.3
0
PUNTOS
ENERGÍA
women14.6
man12.9
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2454
 
 
 
6783
 
 
 
3460
 
 
 
5327
 
 
 
1737
 
 
 
4593
 
 
 
1158
 
 
 
4253
 
 
 
2081
 
 
 
4098
 
 
 
1475
 
 
 
3137
 
 
 
606
 
 
 
1130
 
 
 
0
 
 
 
1116
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women192
man157.7
98.6
PUNTOS
PROTE.
women186.1
man152.9
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

16 [0%]
 
 
1590
[34%]
 
 
39 [3%]
 
 
776
[62%]
 
 
196 [10%]
 
 
50
[3%]
 
 
55 [4%]
 
 
178
[12%]
 
 
22 [4%]
 
 
39
[8%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
15
[48%]
 
 
140u [1%]
 
 
4
[16%]
 
 
2.2 [54%]
 
 
2
[40%]
 
 
105u [2%]
 
 
1.5
[30%]
 
 
40u [53%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
25.3
PUNTOS
MINERAL.
13.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

39 [7%]
 
 
n/a
85u [1%]
 
 
1.4
[10%]
 
 
230u [21%]
 
 
100u
[9%]
 
 
25u [2%]
 
 
176u
[16%]
 
 
30u [8%]
 
 
176u
[44%]
 
 
30u [8%]
 
 
176u
[44%]
 
 
30u [8%]
 
 
176u
[44%]
 
 
125u [3%]
 
 
60u
[1%]
 
 
7u [0%]
 
 
100u
[4%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
11.5
PUNTOS
VITAMIN.
3.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0