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healnut.com: Comparación nutricional entre Aceite de albaricoque y Mantequillas vegetales
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apricot_oil.png

Aceite, vegetal, hueso de albaricoque

veg_butter.png
Sin sal añadida

Mantequilla de cacahuete, textura fina, sin sal

PUNTOS
TOTALES
women20
man15
PUNTOS
TOTALES
women4.9
man4.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

25
2
9
6
50
7

PUNTOS
FIBRA
women24
man15.8
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aceite, vegetal, hueso de albaricoque
884
Mantequilla de cacahuete, textura fina, sin sal
588
PUNTOS
ENERGÍA
women25.6
man22.6
19
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

0
 
 
 
1518
 
 
 
0
 
 
 
1180
 
 
 
0
 
 
 
768
 
 
 
0
 
 
 
669
 
 
 
0
 
 
 
605
 
 
 
0
 
 
 
515
 
 
 
0
 
 
 
261
 
 
 
0
 
 
 
227
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women54.5
man44.8
52.3
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

0 [0%]
 
 
649
[14%]
 
 
0 [0%]
 
 
358
[29%]
 
 
0 [0%]
 
 
154
[31%]
 
 
0 [0%]
 
 
43
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
17
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
2.9
[12%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.9
[6%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
1.5
[29%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
473u
[12%]
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[7%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
14.3
PUNTOS
MINERAL.
0

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
63
[11%]
 
 
0 [0%]
 
 
13
[96%]
 
 
4 [8%]
 
 
9
[18%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.1
[21%]
 
 
0 [0%]
 
 
543u
[23%]
 
 
0 [0%]
 
 
105u
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
74u
[19%]
 
 
0 [0%]
 
 
74u
[19%]
 
 
0 [0%]
 
 
74u
[19%]
 
 
0 [0%]
 
 
73u
[7%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
15.1
PUNTOS
VITAMIN.
0.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

266
 
 
 
102
 
 
 
n/a
 
 
 
9
 
 
 
n/a
 
 
 
800u
 
 
 
n/a
 
 
 
590u
 
 
 
n/a
 
 
 
240u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0