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healnut.com: Comparación nutricional entre Púding y Composición no especificada
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pudding.png
limón

Pudín, de limón, mezcla seca, normal

butter.png

Sucedáneo de mantequilla para untar, (aproximadamente 40% de grasa), aceites no especificados

PUNTOS
TOTALES
women14.7
man14.5
PUNTOS
TOTALES
women2.5
man2.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
94

60
38
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0.4
man0.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pudín, de limón, mezcla seca, normal
363
Sucedáneo de mantequilla para untar, (aproximadamente 40% de grasa), aceites no especificados
339
PUNTOS
ENERGÍA
women14.7
man13
0
PUNTOS
ENERGÍA
women15.8
man14
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

8
 
 
 
50
 
 
 
1
 
 
 
40
 
 
 
3
 
 
 
34
 
 
 
2
 
 
 
31
 
 
 
3
 
 
 
25
 
 
 
2
 
 
 
23
 
 
 
1
 
 
 
13
 
 
 
0
 
 
 
7
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women1.1
man0.9
100
PUNTOS
PROTE.
women0.2
man0.2
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
1.8
[110%]
 
 
0 [0%]
 
 
10.5
[62%]
 
 
PUNTOS
EFA
86
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

506 [25%]
 
 
589
[29%]
 
 
5 [0%]
 
 
34
[1%]
 
 
5 [0%]
 
 
6
[0%]
 
 
3 [0%]
 
 
5
[0%]
 
 
4 [1%]
 
 
1
[0%]
 
 
170u [1%]
 
 
20u
[0%]
 
 
25u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
24u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
20u [0%]
 
 
20u
[0%]
 
 
1u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.1
PUNTOS
MINERAL.
3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-2%]
 
 
13.5
[27%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
12
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[185%]
 
 
30u [1%]
 
 
696u
[14%]
 
 
0 [0%]
 
 
100u
[0%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
75u
[62%]
 
 
24u [2%]
 
 
5u
[0%]
 
 
19u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
5u [0%]
 
 
11u
[1%]
 
 
5u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.1u
[2%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
13.1
PUNTOS
VITAMIN.
0.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
12.4
 
 
 
n/a
 
 
 
3.2
 
 
 
n/a
 
 
 
90u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0