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healnut.com: Comparación nutricional entre Dulces y Yogur
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candies.png
chocolate

Dulces, fudge, chocolate y nubes, preparado mediante receta

yogurt.png
chocolate sin grasa

Yogur, chocolate, sin grasa

PUNTOS
TOTALES
women14.1
man5.6
PUNTOS
TOTALES
women22.3
man10.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
8
64
2
17
7

4
72
15
9

PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2
PUNTOS
FIBRA
women6.8
man4.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Dulces, fudge, chocolate y nubes, preparado mediante receta
453
Yogur, chocolate, sin grasa
112
PUNTOS
ENERGÍA
women4.9
man4.3
64
PUNTOS
ENERGÍA
women19.7
man17.4
90

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

211u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
25u
 
 
 
1u
 
 
 
31u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

147 [3%]
 
 
339
[7%]
 
 
67 [5%]
 
 
166
[13%]
 
 
85 [4%]
 
 
135
[7%]
 
 
45 [3%]
 
 
88
[6%]
 
 
36 [7%]
 
 
40
[8%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
12
[300%]
 
 
580u [2%]
 
 
1.1
[5%]
 
 
1 [3%]
 
 
420u
[1%]
 
 
232u [5%]
 
 
n/a
217u [5%]
 
 
209u
[5%]
 
 
2u [3%]
 
 
7u
[9%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
16.2
PUNTOS
MINERAL.
4.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
15
[3%]
 
 
320u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
163u [1%]
 
 
223u
[2%]
 
 
77u [7%]
 
 
215u
[20%]
 
 
200u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
122u [2%]
 
 
n/a
73u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
17u [1%]
 
 
47u
[2%]
 
 
22u [2%]
 
 
47u
[4%]
 
 
5u [1%]
 
 
12u
[3%]
 
 
5u [1%]
 
 
12u
[3%]
 
 
5u [1%]
 
 
12u
[3%]
 
 
2u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [1%]
 
 
1u
[13%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.4
PUNTOS
VITAMIN.
2.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

18
 
 
 
2
 
 
 
139u
 
 
 
23u
 
 
 
17u
 
 
 
0
 
 
 
5u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0