foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Púding y 2112
english version
pudding.png
plátano

Pudín, de plátano, mezcla seca, instantáneo, con aceite añadido

blueberries.png
Congelado azucarado

Arándanos, congelados, endulzados

PUNTOS
TOTALES
women9.2
man3.5
PUNTOS
TOTALES
women3.9
man3.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
4
93

77
20
2

PUNTOS
FIBRA
women8.8
man5.8
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pudín, de plátano, mezcla seca, instantáneo, con aceite añadido
386
Arándanos, congelados, endulzados
81
PUNTOS
ENERGÍA
women3.5
man3.1
42
PUNTOS
ENERGÍA
women16.8
man14.8
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1499 [75%]
 
 
1
[0%]
 
 
804 [64%]
 
 
7
[1%]
 
 
15 [0%]
 
 
60
[1%]
 
 
6 [0%]
 
 
6
[0%]
 
 
2 [0%]
 
 
2
[0%]
 
 
120u [0%]
 
 
390u
[1%]
 
 
10u [0%]
 
 
262u
[5%]
 
 
40u [0%]
 
 
60u
[0%]
 
 
21u [1%]
 
 
39u
[1%]
 
 
1u [1%]
 
 
0u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1.1
PUNTOS
MINERAL.
14.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
6
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[1%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
520u
[1%]
 
 
2u [0%]
 
 
253u
[2%]
 
 
6u [0%]
 
 
125u
[3%]
 
 
1u [0%]
 
 
59u
[2%]
 
 
3u [0%]
 
 
52u
[5%]
 
 
1u [0%]
 
 
20u
[2%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
18u
[15%]
 
 
0 [0%]
 
 
7u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
7u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
7u
[2%]
 
 
0u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.3
PUNTOS
VITAMIN.
0.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
73u
 
 
 
n/a
 
 
 
30u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0