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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Otros
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snacks.png
marrón arroz Sin sal añadida

Tentempiés, arroz cakes, arroz integral, trigo sarraceno, sin sal

cereals_ready.png
manzana

Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, ZINGS con manzana

PUNTOS
TOTALES
women29.2
man18.5
PUNTOS
TOTALES
women11.5
man7.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
6
4
82

5
2
43
3
3
44

PUNTOS
FIBRA
women11.2
man7.4
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Tentempiés, arroz cakes, arroz integral, trigo sarraceno, sin sal
380
Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, ZINGS con manzana
395
PUNTOS
ENERGÍA
women17.2
man15.2
77
PUNTOS
ENERGÍA
women16.5
man14.6
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

638
 
 
 
0
 
 
 
489
 
 
 
0
 
 
 
414
 
 
 
0
 
 
 
399
 
 
 
0
 
 
 
358
 
 
 
0
 
 
 
340
 
 
 
0
 
 
 
152
 
 
 
0
 
 
 
125
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women11.7
man9.6
0
PUNTOS
PROTE.
women19.6
man16.1
90.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
1u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

4 [0%]
 
 
514
[26%]
 
 
11 [1%]
 
 
429
[29%]
 
 
380 [30%]
 
 
123
[10%]
 
 
299 [6%]
 
 
140
[3%]
 
 
151 [30%]
 
 
36
[7%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
17
[57%]
 
 
3 [10%]
 
 
14
[58%]
 
 
6.2 [124%]
 
 
818u
[16%]
 
 
380u [10%]
 
 
129u
[3%]
 
 
16u [22%]
 
 
14u
[19%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
22.8
PUNTOS
MINERAL.
21.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
60
[40%]
 
 
8 [58%]
 
 
20
[144%]
 
 
130u [5%]
 
 
3
[108%]
 
 
103u [9%]
 
 
2
[179%]
 
 
56u [5%]
 
 
1.3
[120%]
 
 
1.2 [23%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
838u
[120%]
 
 
21u [5%]
 
 
582u
[146%]
 
 
21u [5%]
 
 
350u
[88%]
 
 
0 [0%]
 
 
331u
[0%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
260u
[1%]
 
 
21u [5%]
 
 
19u
[5%]
 
 
n/a
 
 
 
6.4u
 
 
 
0 [0%]
 
 
6.4u
[161%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
3u
[12%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
1u
[1%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
60.4
PUNTOS
VITAMIN.
9.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0