foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Trigo y Dulces
english version
wheat.png
rojo/a

Trigo, rojo duro de primavera

candies.png

Dulces, NESTLE, OH HENRY! barra

PUNTOS
TOTALES
women22
man10.7
PUNTOS
TOTALES
women18.8
man13.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
13
12
2
57

8
2
46
2
23
19

PUNTOS
FIBRA
women7.6
man5
PUNTOS
FIBRA
women48.8
man32.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Trigo, rojo duro de primavera
329
Dulces, NESTLE, OH HENRY! barra
462
PUNTOS
ENERGÍA
women20.1
man17.8
82
PUNTOS
ENERGÍA
women14.3
man12.7
16

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1038
 
 
 
0
 
 
 
724
 
 
 
0
 
 
 
679
 
 
 
0
 
 
 
541
 
 
 
0
 
 
 
433
 
 
 
0
 
 
 
404
 
 
 
0
 
 
 
230
 
 
 
0
 
 
 
195
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women16.7
man13.8
0
PUNTOS
PROTE.
women33.5
man27.5
51.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
7u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

340 [7%]
 
 
259
[6%]
 
 
332 [27%]
 
 
140
[11%]
 
 
2 [0%]
 
 
193
[10%]
 
 
124 [25%]
 
 
51
[10%]
 
 
25 [2%]
 
 
69
[5%]
 
 
4.06 [81%]
 
 
535u
[11%]
 
 
4 [12%]
 
 
500u
[2%]
 
 
2.8 [11%]
 
 
1.2
[5%]
 
 
410u [10%]
 
 
353u
[9%]
 
 
71u [94%]
 
 
3u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
7.1
PUNTOS
MINERAL.
26.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

31 [6%]
 
 
37
[7%]
 
 
5.7 [41%]
 
 
2.6
[18%]
 
 
1 [2%]
 
 
2.2
[4%]
 
 
0.9 [19%]
 
 
539u
[11%]
 
 
504u [46%]
 
 
149u
[14%]
 
 
336u [14%]
 
 
86u
[4%]
 
 
110u [10%]
 
 
121u
[11%]
 
 
43u [11%]
 
 
44u
[11%]
 
 
43u [11%]
 
 
44u
[11%]
 
 
43u [11%]
 
 
44u
[11%]
 
 
2u [2%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
6.7
PUNTOS
VITAMIN.
10.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
4
 
 
 
220u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
44u
 
 
 
5u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0