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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras margarinas y Otros
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butter.png
Sin sal añadida

Margarina, normal, en tubo, sin sal, compuesto, 80% de grasa

turkey_other.png
Cocinado empanado rebozado frito/a

Empanadillas de pavo patties, empanadas, rebozadas, fritas

PUNTOS
TOTALES
women10.1
man7.1
PUNTOS
TOTALES
women5.8
man5.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

17
80
3

14
50
18
17

PUNTOS
FIBRA
women2
man1.3
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Margarina, normal, en tubo, sin sal, compuesto, 80% de grasa
713
Empanadillas de pavo patties, empanadas, rebozadas, fritas
283
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.9
17
PUNTOS
ENERGÍA
women31
man27.4
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
75u
 
 
 
8u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

28 [1%]
 
 
800
[40%]
 
 
17 [0%]
 
 
275
[6%]
 
 
5 [0%]
 
 
270
[22%]
 
 
1 [0%]
 
 
15
[3%]
 
 
3 [0%]
 
 
14
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
2
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.4
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
93u
[2%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
77u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
22u
[29%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.8
PUNTOS
MINERAL.
0.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

12 [2%]
 
 
55
[10%]
 
 
15.4 [31%]
 
 
0.9
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
2
[16%]
 
 
768u [110%]
 
 
9u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
520u
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
197u
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
190u
[17%]
 
 
0 [0%]
 
 
100u
[9%]
 
 
100u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
92u [76%]
 
 
15u
[13%]
 
 
1u [0%]
 
 
61u
[15%]
 
 
1u [0%]
 
 
41u
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
29u
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
12u
[3%]
 
 
0.1u [2%]
 
 
0.2u
[6%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
7.6
PUNTOS
VITAMIN.
14.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
26
 
 
 
610u
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0