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healnut.com: Comparación nutricional entre Aceite de soja y Topins
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soy_oil.png
Industrial hidrogenado

Aceite, vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), usos principales para palomitas y aromatizar vegetales

dessert_top.png
en polvo

Toping para postres, en polvo

PUNTOS
TOTALES
women17.2
man9.3
PUNTOS
TOTALES
women23.8
man23.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

5
53
40

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aceite, vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), usos principales para palomitas y aromatizar vegetales
884
Toping para postres, en polvo
577
PUNTOS
ENERGÍA
women25.1
man22.2
58
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

0
 
 
 
484
 
 
 
0
 
 
 
394
 
 
 
0
 
 
 
351
 
 
 
0
 
 
 
301
 
 
 
0
 
 
 
263
 
 
 
0
 
 
 
207
 
 
 
0
 
 
 
149
 
 
 
0
 
 
 
68
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women10.7
man8.8
100
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

30.2 [177%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.9 [121%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
149

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

0 [0%]
 
 
166
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
122
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
74
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
17
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
7
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
225u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
118u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
80u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
30u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.7
PUNTOS
MINERAL.
0

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

8 [16%]
 
 
1.5
[3%]
 
 
200u [0%]
 
 
100u
[0%]
 
 
25u [21%]
 
 
10u
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.7
PUNTOS
VITAMIN.
2.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

132
 
 
 
36
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0