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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Otros
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cereals_ready.png
avena azucarado

Cereales listos para comer, trigo integral, copos de avena, pre-endulzado, con nueces y fruta, marca única

cereals_ready.png
manzana

Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, ZINGS con manzana

PUNTOS
TOTALES
women29.2
man18.5
PUNTOS
TOTALES
women27.4
man15

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
5
20
7
10
50

5
2
43
3
3
44

PUNTOS
FIBRA
women11.2
man7.4
PUNTOS
FIBRA
women27.2
man17.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cereales listos para comer, trigo integral, copos de avena, pre-endulzado, con nueces y fruta, marca única
422
Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, ZINGS con manzana
395
PUNTOS
ENERGÍA
women17.2
man15.2
77
PUNTOS
ENERGÍA
women18.3
man16.2
85

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
1u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

428 [21%]
 
 
514
[26%]
 
 
36 [2%]
 
 
429
[29%]
 
 
310 [25%]
 
 
123
[10%]
 
 
290 [6%]
 
 
140
[3%]
 
 
82 [16%]
 
 
36
[7%]
 
 
27.5 [92%]
 
 
17
[57%]
 
 
2.5 [10%]
 
 
14
[58%]
 
 
2 [44%]
 
 
818u
[16%]
 
 
383u [10%]
 
 
129u
[3%]
 
 
18u [24%]
 
 
14u
[19%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
22.8
PUNTOS
MINERAL.
25

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

200u [0%]
 
 
60
[40%]
 
 
8.5 [61%]
 
 
20
[144%]
 
 
13 [2%]
 
 
n/a
850u [35%]
 
 
3
[108%]
 
 
720u [65%]
 
 
2
[179%]
 
 
640u [58%]
 
 
1.3
[120%]
 
 
1.2 [2%]
 
 
260u
[1%]
 
 
382u [55%]
 
 
838u
[120%]
 
 
746u [15%]
 
 
n/a
274u [69%]
 
 
582u
[146%]
 
 
169u [42%]
 
 
350u
[88%]
 
 
150u [0%]
 
 
331u
[0%]
 
 
19u [5%]
 
 
19u
[5%]
 
 
2.5u
 
 
 
6.4u
 
 
 
2.5u [64%]
 
 
6.4u
[161%]
 
 
2u [7%]
 
 
3u
[12%]
 
 
2u [1%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
60.4
PUNTOS
VITAMIN.
30.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0