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healnut.com: Comparación nutricional entre Setas shitake y Timo
english version
shitake.png
de/con setas

Setas, shiitake, cruda

thyme.png

Tomillo, fresco

PUNTOS
TOTALES
women17
man11.1
PUNTOS
TOTALES
women7.4
man3.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
90
3
5

6
65
14
2
14

PUNTOS
FIBRA
women56
man36.8
PUNTOS
FIBRA
women10
man6.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Setas, shiitake, cruda
34
Tomillo, fresco
101
PUNTOS
ENERGÍA
women4.4
man3.9
25
PUNTOS
ENERGÍA
women1.5
man1.3
23

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

304 [6%]
 
 
609
[13%]
 
 
2 [0%]
 
 
405
[27%]
 
 
20 [4%]
 
 
160
[32%]
 
 
112 [9%]
 
 
106
[8%]
 
 
410u [1%]
 
 
17.5
[58%]
 
 
9 [0%]
 
 
9
[0%]
 
 
1 [4%]
 
 
1.8
[7%]
 
 
230u [5%]
 
 
1.7
[34%]
 
 
142u [4%]
 
 
555u
[14%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
21.6
PUNTOS
MINERAL.
4.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-1%]
 
 
160
[107%]
 
 
3.9 [28%]
 
 
1.8
[13%]
 
 
2 [30%]
 
 
409u
[8%]
 
 
217u [20%]
 
 
471u
[43%]
 
 
293u [12%]
 
 
348u
[15%]
 
 
15u [1%]
 
 
48u
[4%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
45u
[11%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
45u
[11%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
45u
[11%]
 
 
1u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u
 
 
 
n/a
0u
 
 
 
n/a
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
16.7
PUNTOS
VITAMIN.
15.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
2.9