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healnut.com: Comparación nutricional entre Leches vegetales y Otros
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veg_milks.png
ligero azucarado no azucarado

Leche de soja, original y vanilla, light, sin endulzar, con calcio y vitaminas A y D añadidas

cereals_ready.png

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, CHEERIOS

PUNTOS
TOTALES
women29.8
man20.7
PUNTOS
TOTALES
women7.5
man2.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
92
3

11
4
4
10
6
65

PUNTOS
FIBRA
women40.4
man26.6
PUNTOS
FIBRA
women2.4
man1.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Leche de soja, original y vanilla, light, sin endulzar, con calcio y vitaminas A y D añadidas
34
Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, CHEERIOS
367
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.1
53
PUNTOS
ENERGÍA
women1.5
man1.3
42

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
89u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.9
[11%]
 
 
PUNTOS
EFA
8
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

63 [3%]
 
 
665
[33%]
 
 
117 [2%]
 
 
609
[13%]
 
 
103 [8%]
 
 
435
[35%]
 
 
123 [8%]
 
 
408
[27%]
 
 
13 [3%]
 
 
120
[24%]
 
 
460u [2%]
 
 
31.8
[106%]
 
 
100u [0%]
 
 
15.9
[63%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
3.4
[68%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
246u
[6%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
29u
[38%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
40.8
PUNTOS
MINERAL.
3.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
26
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
24
[16%]
 
 
n/a [-7%]
 
 
19
[136%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
1.9
[176%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
1.8
[74%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
1.6
[411%]
 
 
174u [16%]
 
 
1.6
[146%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
1.1
[21%]
 
 
7u [2%]
 
 
1
[244%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
1
[0%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
866u
[124%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
680u
[1%]
 
 
7u [2%]
 
 
19u
[5%]
 
 
0.2u [6%]
 
 
6u
[155%]
 
 
n/a
 
 
 
6u
 
 
 
1u [4%]
 
 
4u
[14%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
3u
[3%]
 
 
1u
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
52.5
PUNTOS
VITAMIN.
4.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
35
 
 
 
0
 
 
 
176u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0