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healnut.com: Comparación nutricional entre Pasteles y Burritos
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cake.png
chocolate

Masa de tarta, tipo galleta, Chocolate, lista para usar

burritos.png
de/con queso

Burrito, judías y queso, al microondas

PUNTOS
TOTALES
women15.8
man9.2
PUNTOS
TOTALES
women18.4
man10

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
5
26
3
22
38

9
42
10
7
31

PUNTOS
FIBRA
women41.6
man27.4
PUNTOS
FIBRA
women10.8
man7.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Masa de tarta, tipo galleta, Chocolate, lista para usar
484
Burrito, judías y queso, al microondas
260
PUNTOS
ENERGÍA
women11.3
man10
33
PUNTOS
ENERGÍA
women21
man18.6
58

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

382
 
 
 
621
 
 
 
277
 
 
 
425
 
 
 
316
 
 
 
387
 
 
 
225
 
 
 
339
 
 
 
245
 
 
 
312
 
 
 
205
 
 
 
250
 
 
 
73
 
 
 
158
 
 
 
80
 
 
 
102
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women18.7
man15.4
71.1
PUNTOS
PROTE.
women13.2
man10.9
79

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
3u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

503 [25%]
 
 
637
[32%]
 
 
187 [4%]
 
 
273
[6%]
 
 
120 [10%]
 
 
78
[6%]
 
 
32 [2%]
 
 
68
[5%]
 
 
40 [8%]
 
 
43
[9%]
 
 
4 [14%]
 
 
3.6
[12%]
 
 
2 [8%]
 
 
1.1
[4%]
 
 
1.8 [37%]
 
 
583u
[12%]
 
 
770u [19%]
 
 
276u
[7%]
 
 
3u [3%]
 
 
14u
[19%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.1
PUNTOS
MINERAL.
13.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

16 [3%]
 
 
28
[5%]
 
 
3.1 [22%]
 
 
2.6
[19%]
 
 
1.8 [4%]
 
 
230u
[0%]
 
 
336u [31%]
 
 
387u
[35%]
 
 
265u [24%]
 
 
197u
[18%]
 
 
168u [3%]
 
 
4u
[0%]
 
 
108u [27%]
 
 
116u
[29%]
 
 
43u [2%]
 
 
108u
[5%]
 
 
72u [18%]
 
 
74u
[19%]
 
 
50u [0%]
 
 
61u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
58u
[8%]
 
 
22u [6%]
 
 
13u
[3%]
 
 
18u [15%]
 
 
3u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.1u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
9
PUNTOS
VITAMIN.
10.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

21
 
 
 
30
 
 
 
15
 
 
 
0
 
 
 
100u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
22u
 
 
 
12u
 
 
 
15u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0