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healnut.com: Comparación nutricional entre Patatas fritas y Otros
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potato_chips.png
Salado

Aperitivos, chips de yuca (casava), con sal

whitepepper.png

Especias, pimienta, blanca

PUNTOS
TOTALES
women22.7
man15.5
PUNTOS
TOTALES
women10
man8.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
3
4
26
63

10
11
26
2
50

PUNTOS
FIBRA
women104.8
man68.9
PUNTOS
FIBRA
women14.8
man9.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aperitivos, chips de yuca (casava), con sal
515
Especias, pimienta, blanca
296
PUNTOS
ENERGÍA
women12.9
man11.4
21
PUNTOS
ENERGÍA
women22.4
man19.8
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

6.7 [40%]
 
 
0
[0%]
 
 
91u [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
23

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

868 [18%]
 
 
73
[2%]
 
 
296 [15%]
 
 
5
[0%]
 
 
52 [3%]
 
 
265
[18%]
 
 
99 [8%]
 
 
176
[14%]
 
 
46 [9%]
 
 
90
[18%]
 
 
720u [2%]
 
 
14.3
[48%]
 
 
282u [6%]
 
 
4
[86%]
 
 
850u [3%]
 
 
1.1
[5%]
 
 
115u [3%]
 
 
0.9
[23%]
 
 
5u [7%]
 
 
3u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
21.7
PUNTOS
MINERAL.
7.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-1%]
 
 
21
[14%]
 
 
2.8 [6%]
 
 
n/a
1 [9%]
 
 
212u
[2%]
 
 
890u [18%]
 
 
n/a
130u [5%]
 
 
100u
[4%]
 
 
27u [2%]
 
 
126u
[11%]
 
 
50u [5%]
 
 
22u
[2%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
10u
[3%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
10u
[3%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
10u
[3%]
 
 
5u [4%]
 
 
n/a
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.4
PUNTOS
VITAMIN.
7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
55