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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman13.6
man2.6
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soup.png
Enlatado

Sopa, minestrone, en lata, con tropezones, lista para servir

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

53

PUNTOS
ENERGÍA
women2.3
man2
83

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

360
[18%]
Sodio
255
[5%]
Potasio
46
[4%]
Fósforo
25
[2%]
Calcio
6
[1%]
Magnesio
740u
[2%]
Hierro
600u
[2%]
Zinc
300u
[6%]
Manganeso
100u
[3%]
Cobre
2u
[3%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[1%]
Colina
2
[1%]
Ácido ascórbico
670u
[1%]
Alfa-tocoferol
491u
[4%]
Niacina
300u
[6%]
Ácido pantoténico
100u
[4%]
Piridoxina
49u
[4%]
Riboflavina
28u
[7%]
Folatos, DFE
23u
[2%]
Tiamina
22u
[6%]
Folatos (total)
13u
[3%]
Folatos, comida
9u
[0%]
Ácido fólico
3u
[3%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
2.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

6
 
Licopeno
885u
 
Betacaroteno
370u
 
Alfacaroteno
45u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína