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healnut.com: Información nutricional: Huevo de gallina
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PUNTOS
TOTALES
woman30
man23.9
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chickenegg.png
deshidratado

Huevo, entero, deshidratado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

594
PUNTOS
ENERGÍA
women25.8
man22.8
28

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

4046
 
Leucina
3402
 
Lisina
2886
 
Valina
2583
 
Isoleucina
2515
 
Fenilananina
2273
 
Treonina
1477
 
Metionina
576
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women102.9
man84.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2
 
Colesterol
454m
[28%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
14.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

831
[66%]
Fósforo
523
[26%]
Sodio
493
[10%]
Potasio
231
[15%]
Calcio
42
[8%]
Magnesio
7
[23%]
Hierro
5
[21%]
Zinc
196u
[5%]
Cobre
125u
[3%]
Manganeso
120u
[159%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
27.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1007
[183%]
Colina
6
[118%]
Ácido pantoténico
4
[8%]
Alfa-tocoferol
2
[140%]
Riboflavina
388u
[16%]
Piridoxina
305u
[2%]
Niacina
270u
[39%]
Retinol
195u
[18%]
Tiamina
171u
[43%]
Folatos, comida
171u
[43%]
Folatos, DFE
171u
[43%]
Folatos (total)
5u
 
Colecalciferol
5u
[20%]
Ergocalciferol
4u
[99%]
Cianocobalamina
1u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
39.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Luteína+zeaxantina
41u
 
Betacaroteno
36u
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína