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PUNTOS
TOTALES
woman14.4
man11
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cheese.png

Queso, bajo en sodio, cheddar ó colby

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

398
PUNTOS
ENERGÍA
women17.3
man15.3
16

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2145
 
Leucina
1866
 
Lisina
1496
 
Valina
1389
 
Isoleucina
1179
 
Fenilananina
798
 
Treonina
588
 
Metionina
286
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women52.9
man43.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

21
 
Saturadas
9
 
Monoinsaturadas
100m
 
Colesterol
1
 
Poliinsaturadas
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

703
[47%]
Calcio
484
[39%]
Fósforo
112
[2%]
Potasio
35
[873%]
Flúor
27
[5%]
Magnesio
21
[1%]
Sodio
3
[12%]
Zinc
720u
[2%]
Hierro
36u
[1%]
Cobre
15u
[19%]
Selenio
11u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
20.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[3%]
Colina
375u
[34%]
Riboflavina
311u
[6%]
Ácido pantoténico
280u
[1%]
Alfa-tocoferol
257u
[37%]
Retinol
86u
[1%]
Niacina
76u
[3%]
Piridoxina
21u
[2%]
Tiamina
18u
[5%]
Folatos, DFE
18u
[5%]
Folatos, comida
18u
[5%]
Folatos (total)
3u
[2%]
Filoquinona
1u
[21%]
Cianocobalamina
1u
 
Colecalciferol
1u
[2%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
7.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

84u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno