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healnut.com: Información nutricional: Mortadela
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PUNTOS
TOTALES
woman8.9
man7.7
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Tentempiés, barras de granola, duras, con pepitas de chocolate Comparar este alimento con Dulces, MOUNDS barra de caramelo Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
bologna.png
de pavo

Mortadela, pollo, pavo, cerdo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

298
PUNTOS
ENERGÍA
women13
man11.5
4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

252m
[16%]
Total omega 3
133m
[1%]
Total omega 6
80m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
8.3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

922
[46%]
Sodio
185
[15%]
Fósforo
152
[3%]
Potasio
82
[5%]
Calcio
36
[900%]
Flúor
15
[3%]
Magnesio
1
[5%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
60u
[2%]
Cobre
44u
[1%]
Manganeso
0
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
16.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

53
[10%]
Colina
20
[13%]
Ácido ascórbico
3
[24%]
Niacina
696u
[14%]
Ácido pantoténico
410u
[1%]
Alfa-tocoferol
180u
[8%]
Piridoxina
132u
[12%]
Riboflavina
42u
[4%]
Tiamina
11u
[2%]
Retinol
9u
[2%]
Folatos (total)
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos, DFE
1u
[20%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
7.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Betaína
310u
 
Gamma-tocoferoles
84u
 
Hidroxiprolina
11u
 
Criptoxantina
11u
 
Licopeno
11u
 
Alfacaroteno
11u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles