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PUNTOS
TOTALES
woman30.9
man18.1
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Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG'S PRODUCT 19

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
3
13
3
71

PUNTOS
FIBRA
women13.2
man8.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

333
PUNTOS
ENERGÍA
women14.5
man12.8
93

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

700m
 
Poliinsaturadas
400m
 
Monoinsaturadas
300m
 
Saturadas
0
 
Trans
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

690
[35%]
Sodio
167
[4%]
Potasio
133
[11%]
Fósforo
60
[201%]
Hierro
53
[11%]
Magnesio
51
[204%]
Zinc
16
[1%]
Calcio
1
[23%]
Manganeso
120u
[3%]
Cobre
12u
[16%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
30.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

204
[136%]
Ácido ascórbico
67
[476%]
Niacina
45
 
Vitamina E, añadida
45
[90%]
Alfa-tocoferol
34
[672%]
Ácido pantoténico
19
[4%]
Colina
7
[288%]
Piridoxina
6
[518%]
Riboflavina
5
[455%]
Tiamina
2
[563%]
Folatos, DFE
1
[333%]
Folatos (total)
1
[0%]
Ácido fólico
707u
[101%]
Retinol
20u
 
Vitamina B12, añadida
20u
[500%]
Cianocobalamina
19u
[5%]
Folatos, comida
3u
[13%]
Ergocalciferol
1u
[1%]
Filoquinona
PUNTOS
VITAMIN.
69.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Luteína+zeaxantina
66u
 
Betacaroteno
43u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina