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PUNTOS
TOTALES
woman33
man18.3
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Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, Multi-Bran CHEX (multi salvado)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
3
21
12
3
55

PUNTOS
FIBRA
women48.4
man31.8

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

328
PUNTOS
ENERGÍA
women14.3
man12.6
97

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

621
[31%]
Sodio
379
[8%]
Potasio
259
[21%]
Fósforo
213
[14%]
Calcio
128
[26%]
Magnesio
35
[115%]
Hierro
8
[32%]
Zinc
3
[64%]
Manganeso
385u
[10%]
Cobre
8u
[11%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
31.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

13
[9%]
Ácido ascórbico
13
[2%]
Colina
11
[76%]
Niacina
1
[355%]
Folatos, DFE
1
[44%]
Piridoxina
1
[82%]
Riboflavina
851u
[213%]
Folatos (total)
810u
[0%]
Ácido fólico
798u
[73%]
Tiamina
310u
[1%]
Alfa-tocoferol
289u
[41%]
Retinol
41u
[10%]
Folatos, comida
3u
[80%]
Cianocobalamina
3u
 
Vitamina B12, añadida
2u
[8%]
Ergocalciferol
0u
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
41.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

724u
 
Luteína+zeaxantina
46u
 
Betacaroteno
30u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína