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PUNTOS
TOTALES
woman34.1
man27
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marjoram.png
deshidratado

Especias, mejorana, seca

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
8
4
40
7
28

PUNTOS
FIBRA
women161.2
man106.1

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

271
PUNTOS
ENERGÍA
women11.8
man10.4
50

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

4
 
Poliinsaturadas
1
 
Monoinsaturadas
529m
 
Saturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1990
[133%]
Calcio
1522
[32%]
Potasio
346
[69%]
Magnesio
306
[24%]
Fósforo
83
[276%]
Hierro
77
[4%]
Sodio
5
[109%]
Manganeso
4
[14%]
Zinc
1
[28%]
Cobre
5u
[6%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
47.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

51
[34%]
Ácido ascórbico
44
[8%]
Colina
4
[29%]
Niacina
2
[3%]
Alfa-tocoferol
1
[50%]
Piridoxina
622u
[518%]
Filoquinona
316u
[29%]
Riboflavina
289u
[26%]
Tiamina
274u
[69%]
Folatos (total)
274u
[69%]
Folatos, DFE
274u
[69%]
Folatos, comida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
32.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

60
 
Fitosteroles (total)
5
 
Betacaroteno
2
 
Luteína+zeaxantina
70u
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína