english version
PUNTOS
TOTALES
woman27.4
man19
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
blackpepper.png

Especias, pimienta, negra

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
11
27
3
48

PUNTOS
FIBRA
women106
man69.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

255
PUNTOS
ENERGÍA
women11.1
man9.8
32

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1
 
Poliinsaturadas
1
 
Monoinsaturadas
1
 
Saturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1259
[27%]
Potasio
437
[29%]
Calcio
194
[39%]
Magnesio
173
[14%]
Fósforo
44
[2%]
Sodio
34
[855%]
Flúor
29
[96%]
Hierro
6
[113%]
Manganeso
1
[6%]
Zinc
1
[28%]
Cobre
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
40.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

21
[14%]
Ácido ascórbico
11
[2%]
Colina
1
[8%]
Niacina
720u
[1%]
Alfa-tocoferol
340u
[14%]
Piridoxina
240u
[22%]
Riboflavina
164u
[136%]
Filoquinona
109u
[10%]
Tiamina
10u
[3%]
Folatos, DFE
10u
[3%]
Folatos, comida
10u
[3%]
Folatos (total)
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
11.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

92
 
Fitosteroles (total)
9
 
Betaína
5
 
Gamma-tocoferoles
205u
 
Luteína+zeaxantina
156u
 
Betacaroteno
90u
 
Delta-tocoferoles
48u
 
Criptoxantina
6u
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Cafeína