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PUNTOS
TOTALES
woman31
man21.2
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cayena.png

Especias, pimienta, roja o cayena

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
8
10
27
17
25

PUNTOS
FIBRA
women108.8
man71.6

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

318
PUNTOS
ENERGÍA
women13.8
man12.2
43

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

8
 
Poliinsaturadas
3
 
Saturadas
3
 
Monoinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

2014
[43%]
Potasio
293
[23%]
Fósforo
152
[30%]
Magnesio
148
[10%]
Calcio
30
[2%]
Sodio
8
[26%]
Hierro
3
[10%]
Zinc
2
[40%]
Manganeso
373u
[9%]
Cobre
9u
[12%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
20.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

76
[51%]
Ácido ascórbico
52
[9%]
Colina
30
[60%]
Alfa-tocoferol
9
[62%]
Niacina
3
[102%]
Piridoxina
1
[84%]
Riboflavina
328u
[30%]
Tiamina
106u
[27%]
Folatos, comida
106u
[27%]
Folatos (total)
106u
[27%]
Folatos, DFE
80u
[67%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
36.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

83
 
Fitosteroles (total)
22
 
Betacaroteno
13
 
Luteína+zeaxantina
6
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina