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healnut.com: Información nutricional: Toronja
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PUNTOS
TOTALES
woman12.7
man6
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grapefruit.png
Zumo

Pomelo, zumo, blanco, concentrado congelado, sin endulzar, sin diluir

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

146
PUNTOS
ENERGÍA
women6.3
man5.6
51

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

484
[10%]
Potasio
49
[4%]
Fósforo
38
[8%]
Magnesio
27
[2%]
Calcio
3
[0%]
Sodio
490u
[2%]
Hierro
180u
[1%]
Zinc
118u
[3%]
Cobre
70u
[1%]
Manganeso
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

120
[80%]
Ácido ascórbico
25
[4%]
Colina
772u
[6%]
Niacina
672u
[13%]
Ácido pantoténico
154u
[6%]
Piridoxina
145u
[13%]
Tiamina
140u
[0%]
Alfa-tocoferol
78u
[7%]
Riboflavina
13u
[3%]
Folatos, comida
13u
[3%]
Folatos (total)
13u
[3%]
Folatos, DFE
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
8.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

34u
 
Luteína+zeaxantina
13u
 
Betacaroteno
8u
 
Alfacaroteno
3u
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína